7 квітня – Всесвітній день здоров’я.
#Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів Всесвітній день здоров’я – це шанс звернути увагу на тему здоров’я та нагадати усім про важливість піклування про нього. Всесвітній день здоров’я – це підказка та заклик підтримувати активний спосіб життя, щоб залишатися здоровим і запобігати хворобам. Учасники проекту підтримують своє здоров’я та пропонують  для всіх декілька порад щодо здорового способу життя, щоб жити щасливим і здоровим життям:
-Почніть дотримуватися здорового способу життя прямо зараз і докладіть зусиль для поступового прогресу.
-Підтримуйте фізично активний спосіб життя і зробіть заняття частиною вашого повсякденного життя.
-Для корисного харчування є різноманітні продукти. Уникайте використання обмежувальних дієт в ім’я втрати ваги. Вони можуть зашкодити вашому здоров’ю і запропонувати лише тимчасову втрату ваги.
-Підтримуйте здорову масу тіла.
-Їжте регулярно, ніколи не пропускайте сніданок чи обід.
-Уважно ставтеся до своєї їжі, як до можливості живити себе. Вкрай рідко вживайте солодкі продукти, газовані напої  або їжу з упаковки.
-Їжте сезонну їжу і вживайте велику кількість фруктів і овочів. Надайте перевагу фруктам і овочам, які вирощуються місцево.
-Зменшіть споживання солі та цукру. Це крок, який може сприяти запобіганню ожиріння, діабету, високого кров’яного тиску та хвороб серця
-Пийте багато рідини. Підтримка хорошого рівня водного балансу важлива для досягнення загального доброго здоров’я
-Намагайтеся уникати стрессу. Займіться йогою, практикуйте медитацію і працюйте у напрямку зміни вашого ставлення до стресу. Не реагуйте на будь-яку стресову ситуацію і вчіться ігнорувати, і мати позитивний світогляд у житті. Почніть зі здорового способу життя прямо зараз і докладіть зусиль для поступового прогресу.
Будьте здорові і піклуйтеся про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких кожного дня, адже це запорука щасливого життя.
У Всесвітній день здоров’я ми бажаємо всім нам – бути здоровими і життєрадісними!